弱さが人生の豊かさのヒント?! | Video

2012年08月10日 Fri

まず最初に皆さんに質問。

「あなたは自分の人生を豊かにするヒントが『弱さ』に隠されていることを知ってましたか?」

世界の智「TEDカンファレンス」において関係性についての研究者ブレネーブラウン氏が、弱さも含めてあるがままの自分を受け止める生き方について語っている。

要点は3つ
①自分の弱さを受け入れる
②弱さも含め、自分をさらけだす
③ありのままの自分を愛す

彼女の研究によると、良好な関係性を持つ人は勇気を持って自分自身の弱さを受け入れているという。しかし、一般的には弱さを受け入れることは非常に難しく誰もが苦しんでいることだと思う。

現代ではこれらの弱さから逃げる為に、アルコールや薬物の中毒となることで精神を麻痺させたり、宗教に頼って全ての不確実なものを確かなものにしようとしているという。

これらを踏まえて弱さを受け入れるためには、弱さをさらけ出す必要があり、そして、今の自分には価値があると信じることの大切さをブラウン氏は指摘する。

自分の欠点を人や自分自身が知ることは非常に苦しいものですが、それらを認めることが大切なようだ。

※日本語字幕付

Brené Brown Official Website: http://www.brenebrown.com/

Daisuke Inoue
Content Specialist: Digital Strategist & Communication Consultant

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